AQUABACK 10:15 Uhr Kurs

AQUABACK 10:15 Uhr Kurs

Präventives Ganzkörpertraining im Wasser
06.01.2021 bis 10.03.2021
Freizeitbad Oktopus
Zeithstraße 110, Siegburg
from 149.00 €
Sale starts soon

0d 0h 0m 0s

Description

Aquaback ist ein effektives 45 minütiges Ganzkörpertraining im Zirkel, das an Geräten, wie auch mit freien Zwischenübungen, im Wasser durchgeführt wird. Die Schwerpunkte sind: Kraft, Ausdauer und Koordination. Motivierende Musik und eine fachkompetente Betreuung begleiten sie während des Kurses.

Bei 80% Anwesenheit wird dieser Präventionskurs nach §20Abs. 1 SGB V, von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Date & Time

Jan06

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Tickets from
149.00 €
AQUABACK 10:15 Uhr Kurs
Freizeitbad Oktopus
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06.01.2021 bis 10.03.2021
Freizeitbad Oktopus
Zeithstraße 110, Siegburg
from 149.00 €

Event organizer

Freizeitbad Oktopus

Liebe Badegäste, ab dem 23.05.2020 steht Ihnen unser Freibad täglich von 10:00 bis 20:00 Uhr wieder zur Verfügung. Allerdings unter ganz neuen Bedingungen und Herausforderungen für Besucher und Mitarbeiter. Grundvoraussetzung für die Eröffnung, ist die Umsetzung aller rechtlich geltenden Vorgaben der Landesregierung NRW. Durch umfassende Maßnahmen zum Hygiene- und Infektionsschutz soll sichergestellt werden, dass sowohl Besucher als auch Mitarbeiter gesund bleiben. Dabei ist es elementar, dass auch unsere Badegäste durch ihr Verhalten (individuelle Maßnahmen und Einhaltung der unten aufgeführten Maßgaben) das Ansteckungsrisiko aktiv mindern. Die wichtigsten Maßnahmen zur Prävention einer Infektion mit Viren bestehen in einer Husten-und Nies-Etikette sowie einer gründlichen Handhygiene und Einhaltung des Abstandgebotes. Husten und Niesen Sie bitte möglichst immer in die Armbeuge und waschen Sie Ihre Hände häufig und gründlich. Dafür haben wir zusätzliche Desinfektionsspender angebracht. Zusätzlich werden wir aus Vorsorgegründen unsere Reinigungs- und Desinfektonsmaßnahmen verstärken und insbesondere eine regelmäßige Wischdesinfektion von Handgriffen und Türklinken vornehmen. Halten Sie den Mindestabstand von 1,50 Metern ein und tragen Sie alternativ den Nasen-Mund-Schutz. Falls sich die Ansteckungslage in unserer Stadt wieder ändern sollte, werden wir in Abstimmung mit den Gesundheitsbehörden weitere Maßnahmen ergreifen und Sie darüber informieren. Bleiben Sie Zuhause, wenn Sie Krankheitssymtome haben. Halten Sie den Mindestabstand von 1,5 Meter ein. Tragen Sie den Nasen-Mund-Schutz in der Warteschlange und allen geschlossenen Räumen. Desinfizieren Sie sich vor Eintritt in den Kassenbereich die Hände. Bitte beachten Sie, dass nur eine Person direkt vor der Kasse stehen darf. Bitte beachten Sie, dass der Eintritt nur gegen Vorlage des eines elektronischen Tickets erfolgen kann. Bitte halten Sie sich an die markierten Wege zum Ein- und Ausstieg aus dem Becken. Der Aufenthalt im Beckenbereich ist nur dem Zugang und Verlassen der Becken zulässig. Auf dem Beckenumgang müssen enge Begegnungen vermieden und die gesamte Breite zum Ausweichen genutzt werden. Auch in den Schwimmbecken gibt es Zugangsbeschränkungen, beachten Sie bitte die Hinweise des Personals. In engen Räumen, insbesondere im Sanitär- und Umkleidebereich müssen Sie warten bis sich anwesende Personen entfernt haben. Der Eintritt ist ausschließlich mittels Online-Ticket möglich. Wichtig: Zu Kontaktpersonennachverfolgung muss das Ticket beim Ein- bzw. Auslass eingescannt werden. Bei Ticketverlust ist eine Strafgebühr in Höhe von 50 Euro zu zahlen. Der Austritt inkl. Kontaktdaten muss dann händisch aufgenommen werden. Die Parkgebühren sind im elektronischen Ticket enthalten. Nutzen Sie den entsprechenden Abschnitt für Ihr Auto. Das Freibad ist komplett bargeldlos. Dementsprechend müssen Sie die Münzen für die Schließfächer selbst mitbringen. Die Einzelkabinen und Einzelduschen sind vorbehaltlich der Einhaltung der oben genannten Regeln nutzbar. Alle Sammelkabinen sind geschlossen. Die Toiletten an der Schwimmeisterkabine sind geschlossen. Unsere Becken werden nicht fossil beheizt. Die aktuelle Wassertemperatur finden Sie auf unserer Homepage. Die Edelstahlrutsche im Nichtschwimmerbecken ist geöffnet und kann jeweils nur von einer Person genutzt werden. Achten Sie bitte auf die Abstandsmarkierungen. Alle weiteren Attraktionen (große Rutsche und Sprungturm) bleiben geschlossen. Aufgrund von Reinigungs- und Desinfektionsmaßnahmen können bestimmte Bereiche für einen kurzen Zeitraum geschlossen werden.

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